Это прекрасный и ужасный витамин А

Всем известен факт полезности витамина А или бета-каротина. Действительно, он благотворно действует на кожу, стимулирует клеточный обмен, улучшает зрение. Этот витамин просто необходим для нормального роста и развития организма.  Термин «витаминный излишек», после десятка лет…Читать далее