Корица полезна для желудка.

Ученые Мельбурнского университета установили, что корица уменьшает концентрацию углекислого газа в желудке, а в результате — снижает желудочную температуру на 2*С. Считается, что это происходит за счёт понижения выделения соляной кислоты и фермента пепсина. Охлаждение…Читать далее

Зелёная косметика для волос. 13 чудесных рецептов.

Осень — время уделить больше внимания нашим волосам. Не секрет, что от летнего солнца волосы становятся тусклыми, сухими и ломкими. Частое мытьё и жёсткая вода также не додают им здоровья. Зелёная косметика, которую дарит нам…Читать далее

Теперь в моем рационе будет много зелени и круп. Причина: магний.

Недостаток в организме магния может вызвать определенные проблемы со здоровьем. Магний участвует в сотнях биохимических процессах, важен для многих жизненных функций: регулирование температуры тела, прочность костей, сокращение мышц, передача нервных импульсов. Препараты магния показаны больным…Читать далее

Как беречь свою энергию при общении 

Случается так, что обычный разговор может заставить нас почувствовать себя больными. Повышенная чувствительность к некоторым собеседникам или темам приводит к тревоге, депрессии, головной боли.    Интересно, что такой чувствительностью обладают здоровые и умные люди. Благодаря…Читать далее

Наша печень — уникальная химическая лаборатория

Чаще всего возникающие ассоциации со словом печень: алкоголь, цирроз, болезнь Боткина. На самом деле в этом, довольна крупном, органе (1300–1800 г) происходит много важных событий. Узнав некоторые вещи, вы будете с уважением и трепетом относиться…Читать далее

Каким образом вихри волос на голове не дают шанса раковым клеткам.

Отличная новость! Сколько неудобств нам приносили вихри волос на голове, а теперь все стало на свои места: это то, что надо!    Вихри образуются при изменении направления роста волос. И ученые утверждают, что такой спиральный…Читать далее

Простые рецепты. Запасаемся витаминами B12, A и D: готовим мойву.

Мойва живёт в открытом море и подходит к берегам только в период нереста. Эта маленькая рыбка с отличной родословной: она принадлежит к семейству лососевых. А насколько полезна для нашего организма — судите сами.    В…Читать далее

Поскользнулся, упал… Новенькое о банановой кожуре.

О том, что бананы полезны, известно всем. Более вкусного и диетического продукта не найти. Но мы готовы к новым решениям! Сегодня фаворит — банановая кожура: не попадать же таким ценным отходам! Берем на вооружение оригинальные…Читать далее

Вот что происходит, когда пьёшь воду натощак

Пить воду сразу после пробуждения полезно для нашего здоровья! Есть доказательства, что вода натощак может удивительным образом помочь при лечении многих болезней: артрит, запор, геморрой, ожирение, гастрит, диабет, заболевания сердца и почек, гипертония, проблемы сосудов,…Читать далее

Доступный и быстрый тест состояния сосудов сердца

Этот метод является простым и эффективным. Чтобы узнать, здорово ли ваше сердце, нужно коснуться кончиков ног. Для этого сядьте на пол, ноги вытянув вперёд и потянув на себя ступни. Наклонитесь, чтобы коснуться руками пальцы ног.…Читать далее